好吃的食物除了是一種味覺上的享受之外,視覺上的享受也很重要!
利用青淑,紅椒,黃椒作出的三色飯,同時也顧及了營養與健康的均衡攝取.
蔬果中的椒類含有豐富的維生素C及維生素A,再加上黃色,紅色,綠色來搭配出豐富色彩
如此就擁有了視覺上的享受,絕對能讓飯用者食慾大增.
材料~~青椒,紅椒,黃椒,白飯,炒飯料
器具~烤箱 ,果汁機
製作時間~35分鐘
做法
1.三色椒切開去籽,放入烤箱中烘烤20分鐘
2.放入冷水中浸泡剥板,分別用果汁機攪打成泥狀
3.三種顏色的椒泥分別加入鍋中與飯拌炒
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靚媽咪愛漂亮.愛保養.努力學習美妝中!
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經歷:
1. 2010.2010.2011連續三年受邀參與beauty 321美妝大賞
2. 2011.2012.2013連續三年受邀參加FG美妝評鑑尊榮部落客
3. 2012受邀參與資策會籌畫之-台灣夏日美妝大賞部落客評審
4. 2012第五屆部落客百傑 時尚類入圍TOP50
期許未來能夠晉升更專業的美妝部落客,與大家分享更多會愈來愈美的保養唷!
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