炎炎夏日，你家裡的小朋友是否已經準備好面對熱情的太陽公公了呢？夏日猛烈的陽光，可是很容易曬傷小朋友嬌嫩細緻的肌膚，所以在出門之前，別忘了和小朋友一起做好防曬動作，再快樂出門。
紫外線因波長的不同又分UVB和UVA。
UVB讓肌膚發紅：長時間的日光浴會把肌膚曬得紅紅地，主要原因就是UVB的能量很強，讓肌膚表面細胞受傷發炎，甚至產生皮膚病變。
UVA深達至肌膚內層：UVA不像UVB帶給肌膚激烈變化，不過照射到肌膚，即會使肌膚變黑。UVA波長較長，能深入肌膚內層，帶給肌膚各種影響，UVA亦容易穿過雲層及玻璃，所以在多雲日子，或是在日照良好的家中也需要注意防範UVA唷。
紫外線不僅會引起肌膚曬傷曬黑，也是未來黑斑皺紋形成的原因，並且對細胞造成的傷害也會持續累積。因此，需從嬰幼兒時期開始，就適當的使用防曬用品來保護孩童肌膚遠離紫外線傷害。
除此之外，提醒媽媽平日在選購防曬產品時，要注意到包裝上標示的SPF和PA，就是為了防止過多的UVB和UVA。SPF抵擋UVB，不怕曬傷，數字越大表示預防UVB的效果越好，如標示值標示為50+表示SPF大於50。SPF50代表可延長肌膚曬紅時間50倍，延長在陽光下安全逗留時間。PA抵擋UVA，防止曬黑，有分「PA+」「PA++」「PA+++」三階段，+數越多表示預防UVA功效越高，延緩肌膚曬黑。
媽媽使用防曬品時，也該注意使用方式及頻率多寡。防曬乳應均勻塗抹在小朋友肌膚上，若塗抹不均勻就無法發揮包裝上標示的SPF和PA相同的防曬效果。比如說，塗得太薄，或是不均勻，都是沒有完全成效，需多注意。還有，每隔一段時間就得重新補擦，若是帶小朋友到海邊、游泳池等地方從事長時間的戶外活動時，就必須每隔一段時間重新塗抹。特別是從海上或是游泳池起身、用毛巾擦拭身體後，以及運動流汗後，都別忘記了再幫小朋友重新塗抹防曬乳唷。如果使用防水性的防曬乳，媽媽也要記得回家後幫小朋友將防曬乳卸除乾淨，徹底做好清潔工作。
辛勞的媽媽們，平日為小朋友多做好防曬工作，可以讓小朋友們從小就有正確的防曬觀念，好讓他們在美麗的陽光下可以健康快樂的成長唷。
文／台灣曼秀雷敦 提供
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