靚媽咪的甜蜜小屋

孩子的身心發展是有順序的，專注的時間和孩子年齡成正比，中班孩子要怎樣培養持久的「專注力」呢？

隨著孩子的成長，家長擔心的也會有所不同，上了中班以後，家長會憂心孩子的學習狀況，其實這個時期，重要的是孩子「學習的態度」。有不少孩子容易分心，上課時對學習課堂外的風吹草動相當敏感，但是問他一分鐘前老師說了什麼重點，卻是一個字都說不出，這樣的狀況長久下來會影響到孩子學習的表現，進而造成孩子沒有信心、提不起興趣，學習表現呈現放棄的狀態。
  
換句話說，『專心』就是幫助孩子學習更有信心，奠定學習動機的基本要求，那麼在生活中，家長可以如何幫助孩子培養持久的「專注力」呢?
  
在此提供幾項日常生活中家長可以培養孩子專注力的遊戲供參考：

『撲克牌遊戲』
配對遊戲：兩人輪流一次翻兩張牌，若剛好翻到兩張一樣數字的就是配對成功，並可以再翻一次，沒配對的要再蓋回原位換別人翻，最後配對最多的為優勝；孩子在遊戲中學習專注、記憶、空間及數字。

心臟病：將撲克牌平均分給參加者，每人都將牌放一疊蓋著，大家從1到13一邊輪流唸出數字一邊各翻出一張牌放中間，若剛好唸到的數字和翻出那張牌的數字一樣，就要趕快拍那張牌，最後拍到的就是輸家，並將中間的牌都收走，最快沒有牌的人就獲勝。孩子在遊戲中學習專注、反應、數字。

『找一找』
大人拿十樣日常用品(例如剪刀、鉛筆、橡皮擦)放在桌上，讓孩子看30秒，然後用布蓋起並偷偷拿掉其中1-3樣物品，再將布打開讓孩子猜猜少了什麼東西。這個遊戲訓練孩子觀察、專注。
  
在這幾年的教學中發現，現在的孩子言語表達能力不錯，但欠缺觀察能力和耐性，所以建議家長，要要求孩子少動嘴巴，練習眼睛觀察耳朵聽，才容易專心唷！
《上述內容摘自　巧連智月刊成長版　2008年09月號－陳佳菁老師『如何培養孩子專注力』一文》

另外，針對年紀較小的孩子，也有一些可以進行遊戲，來幫忙他們從小訓練專注力：
【有趣的室內遊戲】-抓螢火蟲-
⊙適合年齡︰1歲8個月～2歲以上
⊙所需器材︰手電筒
⊙遊戲方式︰夏天總是常常跳電，孩子常常會怕黑或是覺得無聊，其實一支小小的手電筒也可以變成好玩的玩具喔！手電筒照著牆壁、地板會產生一個亮亮的圓點，就像一隻螢火蟲，伴隨著大人的對話，孩子也會相當感興趣；也可以請孩子拿手電筒，爸媽來抓，增加親子的互動，不過要注意孩子的安全，應該要在空間比較大的室內玩，以免孩子跌倒或是碰觸到尖銳的物品。（摘自）

　另外也可以拿手電筒玩方向遊戲，手電筒照到哪裡，就要走到哪裡；照到什麼，就要說出該物品的名稱等等；也可扮鬼臉用燈光照，看誰的鬼臉最好笑；或者利用手電筒玩光影戲，利用不同顏色的玻璃紙，可以營造出不同的氣氛喔！年紀比較大的孩子手指比較靈活，大人可以在手電筒前面作出老鷹、螃蟹、小狗等形狀，鼓勵孩子模仿，來訓練孩子控制手指肌肉。

⊙遊戲目標︰可以跟隨光源、培養孩子想像力、訓練孩子的語言表達能力。
⊙教育功能︰訓練孩子的專注力，並且給予視覺上的刺激。從遊戲中啟發孩子的想像力及模仿力。並訓練孩子手部肌肉的控制。

《上述內容摘自　巧連智月刊寶寶版　2006年6月號－黃令丹老師『有趣的親子遊戲』一文》